Anwendung

Wie wendet man den Vaginalring richtig an?

Das Gute ist: ganz leicht und nur einmal im Monat! Der Verhütungsring, auch Vaginalring genannt, wird vorsichtig mit den Fingern in die Scheide eingeführt und verbleibt dort für drei Wochen. Du kannst den Ring ganz einfach selbst einlegen und in die Position bringen, in der er für dich angenehm ist – vergleichbar mit dem Einführen eines Tampons. Wir zeigen dir die drei Schritte für den einfachen und sicheren Umgang mit dem Vaginalring.

Bevor du den Vaginalring einlegst, vergewissere dich, dass sein Verfallsdatum nicht überschritten wurde.

Wasche dir die Hände, nimm den Ring aus der Verpackung und halte ihn zwischen Daumen und Zeigefinger fest. Drücke dabei die gegenüberliegenden Seiten leicht zusammen.

Achte darauf, den Vaginalring nicht über der Toilette aus der Packung zu nehmen oder ihn dort einzulegen. Nicht, dass der Ring beim Einsetzen ins (Toiletten-) Wasser fällt.

Wähle für das Einsetzen des Vaginalrings die Position, die für dich am bequemsten ist. Beispielsweise stehend mit einem abgewinkelten Bein, hockend oder liegend – die Hauptsache ist, dass du dich entspannt dabei fühlst, weil der Vaginalring dann, wie beim Tampon, besser eingeführt werden kann.

Nun führe den Verhütungs- oder Vaginalring mit den Fingern in die Scheide ein. Falls notwendig kannst du die Schamlippen mit der anderen Hand etwas spreizen. Am besten setzt du ihn so tief ein, bis es sich angenehm anfühlt.

Solltest du nach ein paar Minuten merken, dass der Vaginalring doch noch nicht richtig sitzt, korrigiere einfach nochmal nach. Nach ein paar Malen hast du sicherlich den Dreh raus!

Der Vaginalring bleibt nun für drei Wochen in seiner Position. Doch auch in der „ringfreien“ Woche bist du zuverlässig geschützt – in dieser Zeit sollte deine Periode einsetzen.

Der Vaginalring lässt sich übrigens auch super einfach entfernen.
Dafür gibt es zwei Methoden: Entweder hakst du den Zeigefinger ein und ziehst ihn vorsichtig raus, oder du fasst ihn mit dem Zeige- und Mittelfinger.

Gut zu wissen: Du solltest den herausgenommenen Vaginalring auf keinen Fall in der Toilette herunterspülen oder ohne Verpackung in den Müll werfen. Packe ihn stattdessen wieder in den Alubeutel und verschließe diesen gründlich. Dann kannst du den Beutel problemlos in den Hausmüll stecken.

Anwendungsvideo

Mit dem Vaginalring einfach, sicher und selbstbestimmt leben!

Wie du den Vaginalring richtig anwendest, zeigt dir unser Anwendungsvideo.

Empfohlener Inhalt

An dieser Stelle finden Sie einen Inhalt von einem Drittanbieter. Bitte bestätigen Sie, dass Sie den fremden Inhalt ansehen wollen und mit der Übermittlung von personenbezogenen Daten an die Drittplattform einverstanden sind.

Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.

Jetzt ändern

Häufig gestellte Fragen zum Verhütungsring (Vaginalring)

Kann ich Tampons verwenden, während ich den Verhütungsring von Aristo Pharma nutze?
Wann setze ich den ersten Verhütungsring ein?
Wie sicher sitzt der Verhütungsring?
Was mache ich, wenn der Ring doch einmal herausgerutscht ist?
Was passiert, wenn der Verhütungsring bricht?
Was, wenn ich vergessen habe, den neuen Verhütungsring einzulegen?
Was, wenn ich vergesse habe, den Ring nach drei Wochen zu entfernen?
Wie soll ich den Verhütungsring aufbewahren?
Was ist, wenn ich mit dem Verhütungsring in den Urlaub fahre?
Für wen sind hormonelle Verhütungsmittel wie ein Verhütungsring nicht geeignet?
Gibt es etwas, das man grundsätzlich bei hormoneller Verhütung beachten sollte?
Woran erkennst du eine Thrombose?

Kann ich Tampons verwenden, während ich den Verhütungsring von Aristo Pharma nutze?

Ja, das ist kein Problem. Wichtig ist, dass du erst den Verhütungsring und dann den Tampon einsetzt. Beim Wechseln solltest du den Tampon vorsichtig herausziehen und kontrollieren, dass der Verhütungsring noch in der Scheide ist und nicht versehentlich mit dem Tampon entfernt wurde.

Wann setze ich den ersten Verhütungsring ein?

Wenn du vorher kein hormonales Verhütungsmittel verwendet hast: Setze den Verhütungsring am ersten Tag deiner Monats-Blutung ein – denn das ist auch der erste Tag deines natürlichen Monatszyklus. Der Verhütungsring von Aristo Pharma wirkt sofort. Auf weitere Verhütungsmethoden kannst du dann verzichten. Du kannst auch am Tag zwei bis Tag fünf deiner Monatsblutung einsteigen. Dann solltest du allerdings in den ersten sieben Tagen zusätzlich verhüten, etwa mit einem Kondom.

Wenn du vorher die kombinierte Pille genommen hast: Du hast die Pille regelmäßig und korrekt eingenommen und kannst sicher sagen, dass du nicht schwanger bist? Dann kannst du jederzeit mit der Pille aufhören und direkt den Verhütungsring einsetzen. Spätestens aber am ersten Tag nach der pillenfreien Woche solltest du den Ring einlegen. Einige Pillen werden durchgenommen und enthalten dafür Tabletten ohne Wirkstoff. Hast du eine solche Pille, solltest du spätestens am ersten Tag, nachdem du die letzte wirkstofffreie Tablette genommen hast, auf den Verhütungsring umsteigen. Wenn du dir nicht sicher bist welche Tabletten das sind, frage am besten deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt. 

Wenn du vorher andere Verhütungsmethoden (z.B. Gestagen-Pille) genutzt hast, ist der Übergang zum Verhütungsring normalerweise nahtlos (ohne Pause) möglich. Du sollteste allerdings nach in den ersten sieben Tagen zusätzlich verhüten, etwa mit einem Kondom. Du beginnst dann mit dem Ring am nächsten Tag. Wenn du dir unsicher bist oder die Hinweise auf der Gebrauchsanweisung des Verhütungsrings nicht richtig verstehst, dann erkundige dich zusätzlich bei deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt. Sie oder er kann dir mit Sicherheit sagen, wann du den Verhütungsring einsetzen solltest.

Achte darauf, den Ring in etwa zur selben Zeit wieder einzusetzen. Hast du z.B. an einem Montag gegen 10:00 Uhr mit deinem ersten Verhütungsring begonnen, solltest du den neuen Ring nach der Pause wieder ungefähr zur selben Uhrzeit einlegen. Sollte mal etwas dazwischenkommen, hast du einen Spielraum von +/- 3 Stunden.

Wie sicher sitzt der Verhütungsring?

Sehr sicher! Hast du eine angenehme Position für den Verhütungsring gefunden, wird er in der Regel nicht verrutschen. Auch beim Schwimmen und anderem Sport kannst du dich frei bewegen ohne, dass etwas passiert.

Was mache ich, wenn der Ring doch einmal herausgerutscht ist?

War der Ring weniger als drei Stunden außerhalb der Scheide, bist du weiterhin sicher geschützt. Sobald du es bemerkst, solltest du den Verhütungsring mit kühlem bis lauwarmem Wasser abspülen und wieder einsetzen. War der Verhütungsring jedoch mehr als drei Stunden außerhalb der Scheide, kann er möglicherweise nicht mehr sicher vor einer Schwangerschaft schützen. Du solltest daher zusätzlich mit einem Kondom verhüten.

Was passiert, wenn der Verhütungsring bricht?

Ganz selten kann es passieren, dass ein Ring bricht. Sobald du es bemerkst, solltest du einen neuen Verhütungsring einsetzen. In den darauffolgenden sieben Tagen benutzt du beim Geschlechtsverkehr zusätzlich ein Kondom. So gehst Du auf Nummer sicher.

Was, wenn ich vergessen habe, den neuen Verhütungsring einzulegen?

Wenn deine Ringpause länger als sieben Tage dauerte, lege den Verhütungsring ein, sobald du es bemerkst. Um sicher geschützt zu sein, solltest du zusätzliche Verhütungsmethoden verwenden. Beispielsweise ein Kondom.

Was, wenn ich vergesse habe, den Ring nach drei Wochen zu entfernen?

Keine Sorge, wenn der Verhütungsring zwischen drei und vier Wochen eingelegt war, ist die empfängnisverhütende Wirkung nicht beeinträchtigt. Fahre einfach mit der ringfreien Woche fort und setze dann einen neuen Verhütungsring ein. Wenn der Ring allerdings mehr als vier Wochen eingelegt war, könntest du theoretisch schwanger werden. Suche am besten deinen Frauenarzt oder deine Frauenärztin auf, bevor du einen neuen Verhütungsring einlegst.

Wie soll ich den Verhütungsring aufbewahren?

Bis du den Ring einsetzt, muss er in der Originalverpackung bleiben. Sie schützt den Verhütungsring vor Licht und sorgt dafür, dass andere Menschen nicht mit ihm in Berührung kommen. Achte immer auf das angegebene Verfallsdatum auf der Packung und verwende den Verhütungsring nicht wenn er verfärbt ist.

Was ist, wenn ich mit dem Verhütungsring in den Urlaub fahre?

Der Verhütungsring ist geradezu perfekt für alle Frauen, die gerne reisen oder beruflich häufig unterwegs sind. Zeitverschiebung? Kein Thema! Der Verhütungsring gibt täglich die gleiche Hormonmenge ab und sorgt für einen ausgeglichenen Hormonspiegel ohne hormonelle Schwankungen. Häufig sind im Urlaub Magen-Darm-Beschwerden ein Thema. Durch ungewohnte Lebensmittel oder schlechte hygienische Verhältnisse kann es zu Durchfall oder Erbrechen kommen. Für den Verhütungsring aber kein Problem, denn er wirkt trotz Verdauungsproblemen zuverlässig. Beim Verhütungsring von Aristo Pharma musst du auch auf Reisen nichts weiter beachten, außer ihn in der Originalverpackung aufzubewahren.

Übrigens: Wichtige Arzneimittel wie auch der Verhütungsring gehören immer ins Handgepäck. Selbst wenn dir dein Koffer oder Rucksack abhandenkommen sollte, bist du auf der sicheren Seite.

Für wen sind hormonelle Verhütungsmittel wie ein Verhütungsring nicht geeignet?

Für einige Frauen sind hormonelle Verhütungsmittel nicht die ideale Wahl. Denn: Bisweilen besteht bei dieser Verhütungsmethode die Gefahr eine Thrombose (Blutgerinnsel) zu entwickeln.
Das Risiko für eine Thrombose ist am größten (Auswahl):

Im ersten Jahr der Anwendung eines hormonalen Kombinationspräparates
Wenn du übergewichtig bist (BMI über 30)
Wenn dein Blutdruck erhöht ist (oberer Wert über 160 mmHg oder unterer Wert über 100 mmHg)
Wenn du rauchst
Wenn bei einem deiner nahen Angehörigen vor dem 50. Lebensjahr schon einmal eine Thrombose aufgetreten ist
Wenn bei dir eine Blutgerinnungsstörung festgestellt wurde (d.h. dein Blut gerinnt besonders schnell)
Wenn du älter als 35 Jahre bist
Wenn bei dir erhöhte Blutfettwerte festgestellt wurden

Dein Frauenarzt oder deine Frauenärztin wird dich fragen, ob bei dir Risikofaktoren für eine Thrombose vorliegen und dich entsprechend untersuchen. Auch, wenn du ein paar Kilo mehr auf die Waage bringst, heißt das aber nicht, dass der praktische Verhütungsring für dich nicht in Frage kommt. Lass dich von deinem Frauenarzt oder deiner Frauenärztin dazu beraten.

Gibt es etwas, das man grundsätzlich bei hormoneller Verhütung beachten sollte?

Vielleicht hast du schon davon gehört, dass hormonelle Verhütungsmittel das Risiko erhöhen können, an einer Thrombose zu erkranken. Eine Thrombose ist ein Blutgerinnsel, das sich in einem Blutgefäß bildet und den Blutfluss behindert. Das kann dazu führen, dass Organe und Gewebe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Dieses Risiko besteht vor allem im ersten Jahr oder wenn man nach einer Pause von mehr als vier Wochen wieder mit der Anwendung einer hormonellen Verhütung beginnt.

Gesunde junge Frauen haben jedoch ein sehr geringes Thromboserisiko. Mit einem ausgeglichenen Lebensstil, kannst du das Risiko zusätzlich niedrig halten. Treibe regelmäßig Sport, ernähre dich ausgewogen, vermeide Übergewicht und verzichte auf Zigaretten.

Woran erkennst du eine Thrombose?

Nach einer Operation oder bei langen Flugreisen, auf denen du dich nicht ausreichend bewegen kannst, kann dein Thromboserisiko vorübergehend erhöht sein. Bitte sei dann besonders aufmerksam. Bei dir könnte eine Thrombose vorliegen, wenn...:

du starke Schmerzen im Bein hast oder eines deiner Beine stark geschwollen ist
deine Venen am Ober- oder Unterschenkel druckempfindlich und sehr warm sind
du beim Aufsetzen des Fußes oder in der Leiste Schmerzen verspürst

Solltest du eines dieser Anzeichen bemerken, oder sich irgendetwas anders anfühlen, suche unbedingt einen Arzt oder eine Ärztin auf und lass dich durchchecken.